Blogs
Alles wat je wil weten over een kniebrace
Veel mensen dragen een kniebrace voor ondersteuning en stabiliteit bij verschillende soorten blessures. Het dragen van een kniebrace kan aardig wat vragen oproepen. Wij gaan in dit blog dieper in over het draagcomfort en de bijwerkingen van het drage... Lees deze blog »
Veelgestelde vragen over een kniebrace
Het dragen van een kniebrace lijkt misschien simpel, maar er kunnen een aantal vragen ontstaan over het gebruik ervan. Wij sommen hieronder een aantal van deze vragen voor u op. Lees hieronder snel verder voor de antwoorden. Draag je een kniebrac... Lees deze blog »
Hoe biedt een elleboogbrace ondersteuning?
Een elleboogbrace wordt voor veel verschillende doeleinden gebruikt. Een brace biedt ondersteuning en stabiliteit en helpt bij verschillende blessures en aandoeningen. Wij geven u hieronder meer informatie over hoe een elleboogbrace u de beste onders... Lees deze blog »
Maatregelen om een duimblessure te voorkomen
Wanneer je vaak aan sport doet dan wil je natuurlijk geen blessures oplopen. Ze zijn namelijk niet alleen pijnlijk, maar ook een vervelende belemmering voor je trainingen. Helaas komen duimblessures regelmatig voor. Er zijn een aantal maatregelen die... Lees deze blog »
Tips tegen rugpijn
Rugpijn is een veel voorkomende klacht. Dit kan plotseling optreden. We spreken dan van acute rugpijn. Meestal verdwijnen de klachten binnen een paar dagen weer. Als ze langer dan 3 maanden aanhouden, dan is er sprake van chronische rugpijn. In deze... Lees deze blog »
Pijn in achillespees tijdens wandelen
Pijn in de achillespees tijdens het wandelen is een veel voorkomende klacht. Dit kunnen beginnende klachten zijn, of misschien heb je er al langer last van. In deze blog geven wij je meer informatie over de oorzaken en mogelijke oplossingen van pijn... Lees deze blog »
Sporten met gekneusde ribben
Een gekneusde rib kan flink pijn doen, maar is meestal niet ernstig. Dit komt meestal door een val of (sport)ongelukje. Een gekneusde rib is na 5 tot 10 weken meestal weer genezen. Maar kan je nog sporten met gekneusde ribben? En helpt dat om sneller... Lees deze blog »
Bekkeninstabiliteit na bevalling
Een zwangerschap is een mooie en bijzondere periode in het leven van veel vrouwen. Het kan echter ook gepaard gaan met uitdagingen. Een veelvoorkomende klacht is bekkeninstabiliteit. Ongeveer 50% van de vrouwen krijgt hiermee te maken. Bekkeninstabil... Lees deze blog »
Mag je hardlopen met lage rugpijn?
We krijgen allemaal wel eens te maken met blessures. Ook rugklachten zoals lage rugpijn komt vaak voor, niet alleen bij hardlopers. Deze klachten kunnen het lastig maken om hard te lopen. In deze blog leggen wij uit of je mag hardlopen met lage rugpi... Lees deze blog »
