De meeste heup –en dijbeenfracturen ontstaan door een trauma op een door bontontkalking verzwakt bot. 97% van de dijbeenfracturen ontstaan door een val. Gemiddeld worden er jaarlijks 17.000 mensen opgenomen in het ziekenhuis, daarvan zijn er 15.000 ouder dan 55 jaar. Ook hier is een groot verschil in leeftijden, zo hebben 85-jarigen 1,5 keer zo vaak een breuk dan 80-jarigen. Bij mannen is deze stijging veel minder dan vrouwen. Er overlijden zelfs 1.000 mensen per jaar aan de gevolgen van een gebroken dijbeenfractuur.

Preventie bovenbeen/ dijbeen breuk

Preventie heeft een hoge prioriteit in de zorg voor ouderen. Zo moet er gelet worden op schuivende kleedjes, afstapjes en drempels, gladde badkamervloeren, voldoende houvast, goede verlichting, kabels op de grond en obstakels. Verder komen ouderen vaak vitamine D te kort. Zonlicht is ook belangrijk, maar veel ouderen hebben daar niet genoeg aan. Ook is calcium, dat bijvoorbeeld in melkproducten zit, belangrijk voor een goede botkwaliteit. Beweging is ook heel belangrijk wat de botten sterk kan houden. Osteoporose kan behandeld worden met bisfosfonaat (geneesmiddel). Ook heeft Podobrace verschillende producten voor de preventie van bovenbeen botbreuken. Zo helpen bijvoorbeeld de LP Support Dijbeen Brace en de McDavid Neopreen Short hieraan mee.