Instabiele knie (chronisch)
Een instabiele knie wordt veroorzaakt door verschillende factoren en is een vervelende en pijnlijke aandoening. Wij geven u graag uitleg over de oorzaak, symptomen en behandeling er van. Lees hieronder snel verder:
Lees verder »
Welke brace heeft u nodig?
Voor uw gemak maken wij gebruik van 3 beschermingsniveaus, zo kiest u altijd de juiste brace.
niveau 1: Heeft de kleur groen, en staat voor Basisbescherming.
Niveau 2: Heeft de kleur oranje, en staat voor Geavanceerde bescherming.
Niveau 3: Heeft de kleur rood, en staat voor de Hoogste beschermingsgraad.

Novamed kniebrace met scharnieren
(37)
- Nr. 1 Kniebrace! Kwam als beste uit de test door maximale steun, behoudt flexibiliteit en beste prijs / kwaliteitsverhouding!
- Ideaal bij middelzware en zware knieklachten en voor dagelijks gebruik, werk en sport.
- Europese bestseller! Kwam als beste uit de test van maar liefst 16 merken kniebraces
- Lichtste scharnieren + maximale stabiliteit, zweet absorberend en de beste pasvorm!
- Als beste getest voor overdag, werken, sporten en skiën.
- Beste prijs-kwaliteitverhouding!
64,95
Gratis verzending & retourOp voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
_290_379_80_ffffff_all_10.jpg)
Dunimed Premium kniebrace met baleinen - Lichtgewicht (In zwart en beige)
(1)
- Meest comfortabele kniebrace en beste brace voor knieschijfklachten en bij artrose en reuma. Podobrace bestseller!
- Ideaal bij lichte tot middelzware knieklachten voor dagelijks gebruik, werk en sport.
- Verkozen tot meest comfortabele en meest ademende kniebrace van dit moment!
- Beste brace voor knieschijfklachten en langdurig gebruik als bijv. artrose en reuma
- Bestseller in Europa!
27,95
Gratis retournerenOp voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!

Novamed kniebrace met scharnieren
(37)
- Nr. 1 Kniebrace! Kwam als beste uit de test door maximale steun, behoudt flexibiliteit en beste prijs / kwaliteitsverhouding!
- Ideaal bij middelzware en zware knieklachten en voor dagelijks gebruik, werk en sport.
- Europese bestseller! Kwam als beste uit de test van maar liefst 16 merken kniebraces
- Lichtste scharnieren + maximale stabiliteit, zweet absorberend en de beste pasvorm!
- Als beste getest voor overdag, werken, sporten en skiën.
- Beste prijs-kwaliteitverhouding!
64,95
Gratis verzending & retourOp voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
_4_235_352_80_ffffff_all_10.jpg)
Morsa GenuBerg M4 Kniebrace met scharnieren
(18)
- Meest comfortabele scharnier kniebrace van dit moment. Ideaal dus voor langdurig gebruik bij middelzware tot zware knieklachten.
- Ideaal bij middelzware tot zware knieklachten en voor dagelijks gebruik, werk en sport.
- Gemaakt van gebreid materiaal, zeer ademend, voelt als een sok en toch optimale steun!
79,95
Gratis verzending & retourOp voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!

Novamed kniebrace met instelbare scharnieren
(12)
- Ideaal bij middelzware en zware knieklachten! Ultralichte instelbare scharnieren om overstrekking te voorkomen.
- Ideaal bij middelzware en zware knieklachten, dagelijks gebruik, werk, sport en nacht
- Ultralichte instelbare scharnieren die in te stellen om overstrekking te voorkomen
94,95
Gratis verzending & retourOp voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!

Bauerfeind SofTec Genu Kniebrace met instelbare scharnieren
(4)
- Sterkste van alle Genutrain braces en gezien als de allerbeste brace van dit moment voor de allerzwaarste knieblessures.
- Ideaal voor de zwaarste knieklachten en voor dagelijks gebruik, werk en sport.
- Kniebrace met allermeeste stabiliteit en instelbare scharnieren! Nergens goedkoper!
589,95
Gratis verzending & retourOp voorraad bij leverancier. Levertijd 1-3 werkdagen.
Wat is een instabiele knie?
Een instabiele knie is onder te verdelen in passieve en actieve instabiliteit. Wanneer het instabiele gevoel in de knie wordt veroorzaakt door de weke delen dan spreekt men van passieve instabiliteit. Actieve instabiliteit wordt veroorzaakt door een verminderde conditie of kracht van de spieren in het bovenbeen. Wanneer de belasting te hoog wordt voor de spieren en de passieve delen kunnen er verschillende soorten letsels ontstaan.
Welke symptomen kunnen ontstaan bij een chronisch instabiele knie?
Als u door uw knie gaat tijdens traplopen of andere activiteiten is een van de voornaamste klachten. Verder kan er krachtverschil zijn tussen de beide benen en het onvermogen om bepaalde spieren aan te spannen. De fysiotherapeut kan deze klachten heel goed herkennen, dit is voor uzelf vaak lastiger. Wanneer u een chronische knie instabiliteit heeft kunt u ook de knie uit het gootje voelen schuiven of glijden. Dit is een vervelend gevoel. Ook kan er zwelling en stijfheid optreden wanneer er sprake is van een ongeval of letsel.
Wat veroorzaakt een chronische knie instabiliteit?
Chronische instabiliteit van de knie kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan dit komen door een spierverkorting van de bovenbeenspieren, of bijvoorbeeld een standsafwijking van de knie bij bijvoorbeeld O-benen of X-benen. Ook een ongeluk of blessure tijdens het sporten kan een oorzaak zijn. Ook kan er door irritatie van de knieschijf een afwijkende vorm ontstaan. U hoort dan vaak een knarsend geluid bij het buigen van de knie. Bij spierzwakte van de bovenbeenspieren heeft ook vaak een instabiele knie tot gevolg.
Welke behandelingen zijn er voor een chronisch instabiele knie?
Chronische instabiliteit in de knie zal nooit echt overgaan. Wel zijn er middelen om het te behandelen zodat het minder pijn doet en niet verergert. Welke behandeling op u van toepassing is, is afhankelijk van de oorzaak en de mate van instabiliteit. Er kan gekozen worden voor een behandeling zonder operatie (conservatief) en een behandeling met operatie. U kunt de volgende conservatieve behandelingen overwegen:
· Rekoefeningen
· Belasten tot onder de pijngrens
· IJs koeling om zwelling te verminderen
· Gerichte krachttraining
· Tapetechnieken en brace
Bij Podobrace hebben wij verschillende kniebraces en tapes om de instabiliteit in de knie zoveel mogelijk te verhelpen.
Wanneer de conservatieve behandelingen niet het gewenste effect dan hebben kunt u kiezen voor een operatie. Dit gebeurt uiteraard altijd in overleg met uw behandelend arts of orthopeed.