- 35 jaar medische ervaring!
- Gratis verzending vanaf € 50,-
- Nr.1 in Benelux en Duitsland!
- Voor 21:30 besteld, morgen thuis!
- 14 dagen uitproberen! Gratis retourneren!
- Achteraf betalen mogelijk! Nergens goedkoper!
Veilig betalen
In deze webshop wordt veiligbetaald met deze betaalmethoden:
Wat klanten zeggen
"Had na het gebruik van jullie zooltjes na 2 dagen al geen last meer, super bedankt voor het gewedlige advies en service". Mevr. Willems, Rotterdam
"Beste, de PS II kniebrace van McDavid zit helemaal fantastisch en kan jullie niet genoeg bedanken voor alle inzet en geweldige service". Willem Scheer, Den Haag
"Beste, gebruik jullie zolen nu 2 weken en ben gewoon helemaal pijnvrij!! Dankjulliewel voor de perfecte service en advies". Theo, Sliedrecht
"De kniebrace zit helemaal geweldig en kan weer alles doen wat ik wil, super bedankt voor het geweldige advies en sublieme service". Carina, Nijmegen
"Hartelijk Dank voor jullie geweldige advies, heb helemaal het plezier weer teruggevonden met skieën en hij voelt stabieler dan ooit". Gerrit Donkers, Middelburg
Ontsteking / irritatie Achillespees
Wat is precies een achillespeesontsteking?
Bij een achillespeesontsteking (tendinitis achillis) is de pees – die van... Lees verder »
Aanbevolen door ons medisch team
_160_219_80_ffffff_all_10.jpg)
Novamed Achillespees brace
5.0 / 5.0
- Ontlast uw achillespees, zodat uw pijn verdwijnt en achillespeesklachten snel overgaan.
- Door specialisten verkozen tot nummer #1 achillespeesbrace.
- Geschikt voor overdag, werk, sport en 's nachts.
- Kwam als beste uit de test van 13 merken. Tijdelijk 50% korting
50%
korting
89,95
44,95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Sorteer op:
7producten gevonden
Solelution Siliconen Hiel Gelsokken (Per paar)
5.0 / 5.0
- One size! Optimale hieldemping voor in de schoen of gebruik zonder schoen!
- Exclusief bij Podobrace uit Amerika en nu zeer tijdelijk 50% introductiekorting!
50%
korting
25,95
12,95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Solelution Sokken met siliconen gel hiel (Per paar)
- Sokken met optimale demping voor maximale ontlasting voor hiel of achillespees!
- Speciaal ontworpen voor demping en comfort bij overdag, werken, sporten en skiën.
13%
korting
22,95
19,95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Solelution Achillespees zooltjes
- Nu tijdelijk 50% korting! Kwam als beste uit de test van maar liefst 22 merken gelzooltjes!
- Geschikt voor alle voetsoorten en voor alle bestaande zolen (kan ook op een steunzool)
- Achillespees zooltjes per paar verkocht en past in elke schoen, laars of hakschoen!
50%
korting
29,95
14,95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Novamed Achillespees brace
5.0 / 5.0
- Ontlast uw achillespees, zodat uw pijn verdwijnt en achillespeesklachten snel overgaan.
- Door specialisten verkozen tot nummer #1 achillespeesbrace.
- Geschikt voor overdag, werk, sport en 's nachts.
- Kwam als beste uit de test van 13 merken. Tijdelijk 50% korting
50%
korting
89,95
44,95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Bauerfeind AchilloTrain achillespees brace
4.0 / 5.0
- Ontlast uw achillespees zodat uw pijn verdwijnt en achillespeesklachten snel overgaan.
- Geschikt voor overdag, werk, sport en 's nachts!
13%
korting
84,95
73,95
Gratis verzending & retour
Gratis verzending & retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Bauerfeind AchilloTrain Pro Achillespees Brace - Sportbrace
- Speciaal ontworpen voor optimale ontlasting van de achillespees bij het sporten
- Niet voorzien van een verhoging onder de hiel, gelpelotte alleen bij de achillespees
13%
korting
84,95
73,95
Gratis verzending & retour
Gratis verzending & retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Hielspoor sok - Strassburg sok - Nachtspalk
5.0 / 5.0
- Nummer # 1 Hielspoor sok van dit moment + laagste prijs garantie met 50% korting!
- Verbeterd ontwerp van de Strassburg sock, zodat u nog sneller van uw klachten af bent!
- Door miljoenen mensen met groot succes gebruikt! De nummer #1 in Amerika!
- 97,8% van de gebruikers binnen een paar dagen van hielspoor / peesplaatontsteking af!
50%
korting
47,95
23,90
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Op voorraad. Voor 21:30 besteld, zaterdag in huis!
Wat is precies een achillespeesontsteking?
Bij een achillespeesontsteking (tendinitis achillis) is de pees – die van de kuitspier naar de hiel loopt – ontstoken.
De achillespees is een kwetsbare plek en een ontsteking hieraan kan zeer pijnlijk zijn en treedt vrijwel nooit plotseling op, maar neemt geleidelijk toe, waardoor sporten onmogelijk wordt.
Deze blessure komt vaak voor en is soms ook hardnekkig. Achillespeesontsteking is de oorzaak van 6-17% van alle sportblessures! Vooral bij hardlopers is het een veel voorkomende blessure.
Oorzaken achillespeesonsteking
- Een afwijking in de stand van de voet waarbij de voet wat naar binnen zwikt (overpronatie)
- Matige doorbloeding van de achillespees
- Slijtage (als gevolg van ouderdom)
- Verschil in beenlengte
- Overgewicht
- Instabiele enkels
- Harde ondergrond bij het sporten
- Overbelasting als gevolg van te stijve kuitspieren
- Ongetraind fanatiek sporten
- Schoenen waarbij de achillespees bekneld raakt of die niet voldoende demping bieden
Klachten die kunnen optreden bij een achillespeesontsteking:
- Het begint met pijn en stijfheid na het sporten die vanzelf weer afneemt
- In een volgend stadium krijgt men last van een startpijn en pijn na inspanning
- In ernstige gevallen houdt de pijn ook aan tijdens het sporten en houdt deze lang na het sporten ook nog aan
- Pijn kan bij ernstige gevallen ook bij andere dagelijkse activiteiten toenemen (traplopen)
- Pijn kan continue aanwezig zijn ondanks voldoende rust
- Zwelling
Voorkomen achillespeesontsteking
Een goede warming up voor het sporten is zeer belangrijk. Daarbij is het ook beter dat u op een zachte ondergrond traint. Het doen van spierversterkende oefeningen tijdens het trainen is verstandig. Eindig je training altijd met een cooling-down (rustig uitlopen, spierversterktende rekoefeningen). Draag schoenen met veel schokdemping en zorg ook voor en een gezond gewicht.
Behandeling achillespees ontsteking door een achillespees brace
Om het herstel van een achillespeesontsteking te bespoedigen is rust nodig. Dus bijv. een week niet trainen/hardlopen is aan te raden. U kunt kiezen voor een andere sport waarbij de achillespees niet belast wordt (zwemmen). Een fysiotherapeut kan u helpen met de juiste rekoefeningen om uw spieren in dat gebied te versterken. Verder is het masseren van de kuitspier goed voor het voorkomen van en het behandelen van een achillespeesontsteking.
