Knieschijf revalidatie

Patellofemorale pijn is een medische term voor pijn aan de knieschijf. Hier is last van knieklachten, een zere knie, het kniegewricht doet pijn en er is sprake van beschadiging in het kniegewricht. De patella is de knieschijf die zich bevindt in de quadricepspees. Deze houdt het been recht. Het achterste deel van de patella is bedekt met kraakbeen, waardoor de knieschijf over het onderste deel van het bovenbeen kan glijden.

Oorzaken knieschijf problematiek

Oorzaken van patellofemorale pijn zijn ook wel:

·      Knie te veel intensief gebruiken

·      Positie van de knieschijf die hele tijd verschuift

·      Combinatie van bovenste punten

·      Voetproblemen zoals platvoeten

·      Blessure aan de knie

·      Verminderde spierkracht in de been

Symptomen knieschijf problematiek

·      Pijn rond de knie

·      Pijn die steeds komt en gaat

·      Schrapend gevoel of geluid als knie beweegt

·      Knie is opgezet

Revalideren knieschijf problematiek

De symptomen worden meestal vanuit lichamelijk onderzoek en röntgenfoto’s onderzocht en hieruit wordt de diagnose gesteld.

·      De revalidatie op korte termijn: Vermijd intensief gebruik van de knie, totdat de pijn overgaat. Probeer hierbij fit te blijven, zodat dingen het niet erger zullen maken. Pijnstillers helpen hierbij ook, bijvoorbeeld ontstekingsremmende pijnstillers of paracetamol.

·      De revalidatie op langere termijn: Fysiotherapie en geschikte passende schoenen. De fysiotherapeut zal de behandeling op u aanpassen en passende schoenen zoals steunzolen zal de druk tijdens het lopen verminderen.

·      Hulpmiddelen: wij bij Podobrace bieden verschillende producten aan die deze problematiek helpt te revalideren. Zo hebben wij bijvoorbeeld de Bauerfeind kniespalk/ nachtspalk en de Bauerfeind GenuTrain kniebrace voor deze problematiek.