Wat is TFCC?

TFCC (triangulaire fribrocartilagineuze complex) is een geheel aan structuren dat zich aan de pinkzijde van de pols bevindt. Letsel van het TFCC kan klachten een de pinkzijde van de onderarm en pols tot gevold hebben. De klachten kunnen acuut of geleidelijk ontstaan. Bij iederen boven de 50 jaar zal in meer of mindere maten sprake zijn van TFCC degeneratie of slijtage. Veel mensen ondervinden hier geen klachten aan.

Wat is de oorzaak van TFCC klachten?

De meeste blessures aan de TFCC onstaan door een val op de uitgestrekte hand waarbij er een flinke kracht op de (over)strekte gedraaide pols inwerkt. De overstrekking en gedraaide toestand van het polsgewricht zijn belangrijke facturen bij het onstaan van TFCC letsel. TFCC komt daarom ook vaak voor bij sporten als turnen, hockey, tennis, boksen en polsstokspringen.

In sommige gevallen zorgt een relatief lange ellepijp ten opzichte van het spaakbeen ervoor dat de ruimte tussen de ellepijp en de pols kleiner is dan normaal. Het TFCC is in dit geval dunner. Daarbij komen er ook exra krachten op de ellepijp en het TFCC te staan.

Hoe behandel je TFCC klachten? TFCC Polsbrace kopen?

Het is belangrijk om de oorzaak van het letsel te achterhalen. Indien dit niet direct duidelijk is dienen dagelijkse bezigheden goed te worden doorgenomen. Kleine scheurtjes in het TFCC kunnen vanzelf herstellen. Grotere scheuren, veroorzaakt door een ongeluk of val, kunnen veel tijd in beslag nemen. Om het herstel te bevorderen is rust heel belangrijk en dit kan worden geboden door het dragen van een polsbrace. Wanneer deze conservatieve behandeling geen uitkomst biedt kan een operatief ingrijpen worden overwogen.