Enkel uit de kom

Bij een enkel uit de kom is er schade aan het enkelgewricht en vaak zijn de enkelbanden en omliggende structuren, zoals zenuwen en bloedvaten aangedaan. Er kunnen botbreuken aanwezig zijn bij een ontwrichte enkel. Dit is een ernstig enkelletsel en het is belangrijk om snel naar de spoedeisende hulp te gaan. Ben je benieuwd naar meer informatie, zoals de oorzaken en behandeling hiervan? Lees dan gerust verder. Wij leggen het graag uit.

Wat is de oorzaak?

De oorzaak van een ontwrichte enkel is meestal een verzwikking van de enkel waarbij er een of meerdere enkelbanden scheuren. Dit is vaak terug te zien bij sporters die opeens van looprichting veranderen, op een ongelijke ondergrond neerkomen na een sprong of verkeerd terechtkomen in een duel met een tegenstander.

Verder kan een enkel uit de kom ook komen door een verkeersongeluk of door een val van grote hoogte. Je hebt meer kans op een ontwrichte enkel als je al vaker een verwikte enkel hebt gehad. In dit geval is de kracht en stabiliteit van de enkel namelijk verminderd.

Symptomen van een enkel uit de kom

Er zijn verschillende klachten en symptomen die je kunt ervaren bij een enkel uit de kom:

• Hevige en felle pijn
• De enkel wordt dik, blauw en warm
• Er is een forse scheefstand van de voet en enkel
• Het bewegen van de enkel/voet is niet mogelijk
• Bloeduitstorting en zwelling rondom het enkelgewricht
• Soms zijn er gevoelsstoornissen en doorbloedingsstoornissen in de voet

De behandeling van een enkel uit de kom

Als er sprake is van een ontwrichte enkel, is er ook een mogelijkheid dat de enkel gebroken is. Er moet daarom een röntgenfoto gemaakt worden. De enkel moet door een specialist weer in de juiste positie gebracht worden. Dit moet nauwkeurig gedaan worden om te voorkomen dat er meer schade aan omliggende structuren (zoals bloedvaten en zenuwen) wordt aangedaan.

Herstel

Wanneer de enkel weer in de juiste positie staat en er geen sprake is van fractuur, is het belangrijk om de enkel weer rustig te bewegen. Een te zware belasting is echter niet goed. Hiervoor kun je bijvoorbeeld krukken gebruiken. Daarnaast kun je een enkelbrace dragen om stabiliteit waar te borgen en de enkel wat te ontlasten. Zodra het weer mogelijk is om de enkel te belasten, is het belangrijk om deze weer sterker en stabieler te maken. Dit kun je doen door oefeningen te doen. Meestal duurt het herstel een aantal weken tot maanden.