Gescheurde knieband

Een gescheurde knieband kan ontstaan door een grote uitwendige kracht, zoals bij sporten als voetbal, basketbal, volleybal of skiën. Er zijn twee vormen van een gescheurde knieband, namelijk een inscheuring en afscheuring. Ben je benieuwd naar meer informatie, zoals de behandeling hiervan? Lees dan gerust verder. Wij leggen het graag uit.

Wat is een gescheurde knieband?

Kniebanden zorgen ervoor dat je knie stabiel blijft tijdens het buigen, strekken en draaien. Deze kniebanden kunnen scheuren door een grote uitwendige kracht. Meestal gebeurt dit bij sporten als voetbal, basketbal, volleybal en skiën. Er zijn twee vormen van een gescheurde knieband, namelijk een inscheuring en een afscheuring. Bij een inscheuring heeft u een scheurtje in de knieband, maar zit deze nog wel vast. Bij een afscheuring is de knieband helemaal afgescheurd.

Hoe kan een knieband scheuren?

Een gescheurde knieband kan veel verschillende oorzaken hebben. We bespreken daarom de meest voorkomende oorzaken. De eerste mogelijke oorzaak is dat je onderbeen een harde klap krijgt, waardoor het naar binnen of buiten schiet. Er komt dan een enorme kracht op een van je kniebanden te staan, waardoor deze kan uitrekken of inscheuren.

Een andere mogelijke oorzaak is dat je voorste knieband kan scheuren als je springt en vervolgens te hard neerkomt. Je onderbeen kan door deze klap dan ver naar buiten draaien of naar voren worden gedrukt. Soms kan hierbij de binnenste knieband verrekken of scheuren. Verder kan de achterste knieband nog scheuren als er heel veel kracht op je knie komt, bijvoorbeeld als je een ongeluk krijgt.

Wat merk ik bij een gescheurde knieband?

Er zijn verschillende klachten die je kunt ervaren als er spraken is van een gescheurde knieband. Zo kun je het volgende ervaren:

• Je voelt of hoort iets knappen
• Je knie doet pijn
• De binnen- of buitenkant van je knie wordt dik
• Soms ontstaat er een blauwe plek op je knie
• Je krijgt het gevoel dat je niet stevig op je been kan staan, hierdoor zak je gemakkelijk door je been

De behandeling

Ben je bang dat je knieband gescheurd is? Dan is het verstandig om zo snel mogelijk een fysiotherapeut of huisarts te bezoeken. Soms is er bij een gescheurde knieband een operatie nodig. Het is belangrijk om voldoende rust te houden. Vervolgens kun je langzamerhand gerichte oefeningen doen om de spieren en banden sterker te maken. Het dragen van een kniebrace kan ondersteuning bieden bij het herstel.