« Terug naar blogs3-12-2024

Wat is hypermobiliteit?

Hypermobiliteit is een erfelijke aandoening van het bindweefsel die ervoor zorgt dat mensen ontzettend flexibel en lenig zijn. Wij gaan in deze blog dieper in op hypermobiliteit en wat u kunt doen om klachten te verminderen. Lees hieronder snel verder.

Wat is het?

Hypermobiliteit is een erfelijke aandoening waarbij meerdere gewrichten in het lichaam een grotere beweeglijkheid hebben dan gebruikelijk. Dit wordt veroorzaakt door een afwijking in het bindweefsel, met name in de eiwitten collageen en fibrilline, die normaal voor stevigheid zorgen. Als gevolg hiervan zijn de banden en kapsels rond de gewrichten elastischer dan gemiddeld, waardoor ze verder kunnen oprekken dan de meeste mensen dit kunnen. Dit uit zich vooral in de vingers, knieën en wervelkolom.

Hypermobiliteit wat is het

Wat veroorzaakt hypermobiliteit?

Hypermobiliteit wordt veroorzaakt door erfelijke aanleg. Sommige mensen hebben van nature meer flexibel bindweefsel dan anderen en daar is weinig aan te doen. Ook kinderen zijn over het algemeen flexibeler dan volwassenen. In de meeste gevallen is overbeweeglijkheid geen reden tot zorgen. Pas wanneer er pijnklachten optreden is het belangrijk om in te grijpen en actie te ondernemen.

Welke symptomen treden er op bij hypermobiliteit?

Er zijn meerdere kenmerken en symptomen voor hypermobiliteit. Wij sommen ze hieronder voor op.

Overbeweeglijke gewrichten: mensen met hypermobiliteit kunnen hun gewrichten verder bewegen dan normaal,

Soepele banden en pezen: gewrichten krijgen te weinig steun doordat de banden rond de gewrichten te lang en te slap zijn.

Verminderde stabiliteit: gewrichten kunnen gemakkelijker uit de kom schieten.

Pijn: veelvoorkomende klachten zijn gewrichtspijn, spierpijn en lage rugpijn.

Vermoeidheid: spieren raken sneller vermoeid door overcompensatie voor de instabiele gewrichten.

Zwellingen: gewrichten kunnen opzwellen door vochtophoping.

Motorische ontwikkeling: in sommige gevallen loopt de motorische ontwikkeling bij kinderen vertraging op.

Hoe wordt hypermobiliteit vastgesteld?

U kunt vaststellen of u hypermobiel bent, als:

U met uw duim de onderarm kan aanraken

U de hand kan overstrekken in een hoek van 90 graden

U makkelijk voorover kunt bukken en de handen plat op de grond plaatsen zonder de knieën te buigen

U de knie met gemak kan overstrekken

U de elleboog met gemak kan overstrekken

hypermobiliteit elleboog

Wat kunt u er tegen doen?

Hypermobiliteit is niet te genezen. Maar er zijn wel een aantal dingen die u kunt doen om de klachten te verminderen. Wij sommen ze hieronder voor u op.

Conservatieve behandelingen

Fysiotherapie: een fysiotherapeut kan oefeningen adviseren om de spieren rondom de gewrichten te verstevigen, wat helpt om de instabiliteit te compenseren.

Ergotherapie: een ergotherapeut kan adviezen geven over houding, beweging en het gebruik van hulpmiddelen om klachten te verminderen.

Hulpmiddelen: er zijn meerdere hulpmiddelen te gebruiken wanneer u klachten ervaart van uw hypermobiliteit. Denk hierbij aan een kniebrace of steunzolen

Pijnbestrijding: wanneer u vervelende pijnklachten ervaart dan kunt u overwegen om pijnstilling te nemen. Bij ontstoken of gezwollen gewrichten kunnen ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs) effectief zijn. Overleg altijd met uw huisarts of behandelend arts.

Operatieve behandelingen

Wanneer conservatieve behandelingen onvoldoende resultaat opleveren, kan in bepaalde gevallen een operatie noodzakelijk zijn:

Bij een instabiele pols of duim kan een operatie uitgevoerd worden om de aangedane band te herstellen of verstevigen.

In geval van herhaaldelijke ontwrichtingen, zoals bij de duim, kunnen de pezen operatief ingekort worden om de stabiliteit te verbeteren.

Meer informatie nodig?

Heeft u na het lezen van dit artikel nog vragen of opmerkingen? Aarzel dan niet om contact op te nemen met onze zeer deskundige klantenservice. Onze klantenservice bestaat uit een team van enthousiaste deskundigen die al uw vragen met veel toewijding kunnen beantwoorden. U kunt ons bereiken via telefoon, live-chat en e-mail.