« Terug naar blogs26-07-2024

Wat kunt u doen tegen voeten die in schoenen schuiven?

Voeten die in schoenen schuiven is een veelvoorkomend probleem. Het komt vaak voor wanneer je schoenen te groot zijn en veroorzaakt pijnlijke plekken, blaren en een onaangenaam gevoel. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit te verhelpen. Wij geven je hieronder meer informatie over de oorzaak, de gevolgen en de oplossing.

Oorzaken van voeten die naar voren schuiven in schoenen

Er zijn een aantal dingen die ervoor zorgen dat uw voeten in uw schoenen gaan schuiven. De meest voorkomende is het kopen van een te grote schoenmaat. Wanneer er teveel ruimte in je schoenen zit dan gaan je voeten schuiven. Een andere oorzaak is een veranderende voetvorm. Naarmate je ouder wordt dan kunnen je voeten veranderen. Je voetboog kan bijvoorbeeld afvlakken of je voeten kunnen breder worden. Ook dit leidt tot verschuiven.

voeten schuiven in schoenen

Gevolgen van voeten die in schoenen schuiven

Wanneer je voeten langdurig in je schoenen schuiven dan kan dit meerdere problemen veroorzaken. Denk hierbij aan:

Vermoeide en branderige voeten: wanneer je voeten in je schoenen schuiven, moeten ze constant moeite doen om op hun plaats te blijven. Dit kan leiden tot vermoeidheid en pijn in de voeten.
Verhoogde kans op likdoorns, overtollig eelt en eeltknobbels: wrijving en druk kunnen leiden tot de ontwikkeling van likdoorns, overtollig eelt en eeltknobbels.
Op den duur kunnen er pijnlijke, ernstige klachten ontstaan zoals platvoeten, spreidvoeten en doorgezakte voeten. Als je voeten voortdurend in je schoenen schuiven, kunnen ze hun natuurlijke positie verliezen.

Hoe kan het probleem verholpen worden?

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je voeten in je schoenen schuiven:

Kies de juiste schoenmaat: zorg ervoor dat je schoenen goed passen. Je voeten moeten comfortabel in de schoen passen, maar er moet ook voldoende ruimte zijn om je tenen te bewegen.
Kies de juiste schoenvorm: kies schoenen die passen bij de vorm van je voeten. Als je bijvoorbeeld platvoeten hebt, kies dan schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog.
Gebruik inlegzolen: Inlegzolen kunnen helpen om je voeten op hun plaats te houden. Er zijn inlegzolen verkrijgbaar die speciaal zijn ontworpen om te voorkomen dat je voeten in je schoenen schuiven.
Draag dikke sokken: in sommige gevallen is het probleem heel simpel te verhelpen door dikke sokken te dragen om de ruimte in je schoenen op te vullen.

inlegzolen tegen schuivende voeten

Tips om te voorkomen dat je voeten in schoenen schuiven

Hieronder volgen een aantal tips om te voorkomen dat je voeten in schoenen schuiven:

Probeer je schoenen uit aan het einde van de dag: je voeten zwellen gedurende de dag op, dus het is belangrijk om je schoenen uit te proberen aan het einde van de dag, wanneer je voeten op hun grootst zijn.
Laat je voeten opmeten: een schoenverkoper kan je helpen om de juiste schoenmaat en -vorm te vinden.
Let op de schoenvorm: kies schoenen die passen bij de vorm van je voeten. Als je bijvoorbeeld platvoeten hebt, kies dan schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog.

Meer informatie nodig?

Heeft u na het lezen van dit artikel nog vragen of opmerkingen? U kunt dan contact opnemen met onze klantenservice. Ons team bestaat uit enthousiaste professionals die al uw vragen kunnen beantwoorden en helpen u met veel plezier weer op weg. Onze klantenservice is bereikbaar via telefoon, live-chat en e-mail.