Wat is een duimbrace?

Een duimbrace is een hulpmiddel dat is ontworpen om ondersteuning, stabilisatie en bescherming te bieden aan de duim. Deze kan bestaan uit alleen flexibele materialen zoals neopreen, klittenband of elastische banden, maar de brace kan ook voorzien zijn van baleinen of verharde spalken.

Wat is de werking van een duimbrace?

De duimbrace geeft je ondersteuning wanneer je pijn hebt aan het duimgewricht. Er zijn braces met verschillende beschermingsniveaus. De duimbrace met een laag beschermingsniveau ondersteunt en beschermt de duim tijdens het uitvoeren van bepaalde bewegingen. Een duimbrace met een hoog beschermingsniveau kan het duimgewricht ook volledig tegenhouden, waardoor bepaalde bewegingen niet meer uitgevoerd kunnen worden. Hierdoor krijgt het gewricht rust en zal het na verloop van tijd herstellen van de klachten.

Mag een duimspalk nat worden?

De duimspalk, of duimbrace, mag nooit nat worden. Uiteraard kan de brace wel even kort met de hand gewassen worden, echter raden wij aan nooit met de brace te gaan zwemmen of douchen. Hierdoor kunnen klittenbandsluitingen gaan slijten, waardoor deze hun functie verliezen.

Kun je sporten met een duimbrace?

Tijdens het sporten kunnen er verschillende blessures ontstaan. Om dit zoveel mogelijk te voorkomen, wordt het dragen van een duimbrace aanbevolen. Deze biedt ondersteuning en bescherming aan de duim. Er zijn verschillende sporten die je kunt uitoefenen met een duimbrace, zoals: basketbal, volleybal, tennis, fitness en voetbal.

Hoe lang moet ik een duimbrace dragen?

Hoelang iemand een duimbrace moet dragen, is voor iedere klacht en persoon verschillend. Omdat elk lichaam uniek is, zal de een wat eerder van de klacht af zijn dan de ander. In sommige gevallen zijn er zelfs permanente klachten; denk hierbij aan artrose. Specialisten adviseren dan ook om pas de duimbrace of duimspalk te dragen bij het daadwerkelijk ervaren van pijn. Dus ervaar je bijvoorbeeld klachten tijdens het werk of tijdens het uitvoeren van huishoudelijke activiteiten, draag de brace of spalk dan echt alleen tijdens deze momenten.

Meest voorkomende duimklachten

Bij het duimgewricht kunnen veel klachten voorkomen. Niet elke duimbrace helpt voor alle duimklachten. Om je zo goed mogelijk te helpen, hebben we de meest voorkomende klachten op een rijtje gezet:

• Artrose
• Gebroken duim
• De Quervain
• Instabiel duimgewricht
• Overstrekking
• Skiduim
• Verstuiking of verzwikking

Duimbraces voor links & rechts

In ons assortiment vind je zowel duimbraces voor links als voor rechts. Daarnaast zijn sommige braces geschikt voor beide handen. In de productinformatie van de brace vind je hier meer informatie over.

Tips voor het dragen van een duimbrace

Bij het dragen van een duimbrace is het essentieel om enkele richtlijnen in acht te nemen. Ten eerste, zorg ervoor dat de brace goed past; een te strakke brace kan de doorbloeding belemmeren, terwijl een te losse brace niet voldoende ondersteuning biedt. Daarnaast is het aan te raden om de brace tijdens activiteiten te dragen die pijn of ongemak veroorzaken, maar deze af te nemen tijdens rustperiodes om stijfheid te voorkomen. Het is ook nuttig om de brace regelmatig te controleren op slijtage, vooral als deze vaak wordt gebruikt.

Onderhoud en verzorging

Om de levensduur van de brace te verlengen, is goed onderhoud cruciaal. De meeste braces kunnen met de hand gewassen worden, maar het is belangrijk om ze niet in de wasmachine of droger te plaatsen. Daarnaast moet je ervoor zorgen dat de brace niet nat wordt tijdens het zwemmen of douchen, aangezien dit de materialen kan aantasten. Regelmatig controleren op slijtage en beschadigingen helpt om de effectiviteit van de brace te waarborgen, zodat je altijd op de beste ondersteuning kunt rekenen.

Duimbrace kopen?

Wil je een duimbrace kopen, maar liever nog wat meer informatie? Dan kun je vrijblijvend contact met ons opnemen. Dagelijks staat er een team van therapeuten voor je klaar om je de beste brace te laten adviseren. Deze kun je vervolgens eenvoudig bestellen in onze webshop. Ook heb je de mogelijkheid om de brace door ons te laten aanmeten. Hiervoor moet je een afspraak maken met onze klantenservice. Wanneer je toch niet tevreden bent, kun je de duimbrace gratis aan ons retourneren.