Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

Fysiotherapeut
Sportpodoloog
Manueel therapeut
Podoposturaal therapeut
Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Overbelaste elleboog

Steeds meer Nederlanders krijgen minstens een keer in hun leven te maken met pijn in de elleboog. Pijn is bijna altijd het gevolg van overbelasting. Wanneer u overdag beweegt, maakt u de weefsels in de pezen, spieren en botten deels kapot. Dit wordt echter s ‘nachts weer hersteld. Om overbelasting te voorkomen is rust houden vaak voldoende. De golfarm en de tenniselleboog zijn twee bekende complicaties die voorkomen als de aandoening is verergerd.

Oorzaken en symptomen overbelasting

Pijn in de elleboog kan drukkend, stekend of zeurend van aard zijn en uitstralen naar de gehele onderarm, de hand en zelfs de vingertoppen. De pijngrens verschilt bij elk individu. Wat voor de een 1 lichte irritatie is, is voor de ander een helse marteling. Om deze reden is het altijd raadzaam om een huisarts te raadplegen. Als u pijn heeft bij kantoorwerk in uw elleboog, kan dit zijn omdat u deze hele tijd typend bezig bent. Hierdoor krijgt u gespannen ellebogen, wat uiteindelijk lijdt tot overbelasting. Voor sommige beroepen kan u niet minder gaan typen, dan is rekken een noodzaak.

Behandeling overbelasting elleboog

Het is voor een huisarts moeilijk te definiëren wat de oorzaak is van uw problematiek. Het kan namelijk een peesontsteking zijn, maar ook een spier die niet meer gezond is. Er zijn talloze oorzaken die onschuldig lijken, maar in korte tijd uw elleboog kapot kunnen maken. Ga om deze reden altijd langs een huisarts. Pijn in de elleboog kan op verschillende manieren behandeld worden. De intensiteit en aard staat centraal bij de behandelmethode. Bij langdurige aandoeningen schrijven artsen vaak pijnstillers voor. Bij minder ernstige gevallen schrijft de arts voornamelijk rust voor. Ook wordt er vaak gedacht aan hulpmiddelen om overbelasting te voorkomen of te verhelpen. Zo hebben wij bij Podobrace bijvoorbeeld de Bauerfeind EpiPoint Tennisarm Brace of de McDavid Dual Band Tenniselleboogbrace tegen deze problematiek.