Snel gratis advies:
085-2010818

MENU
2764 reviews
Start  >  Klachten  >  Elleboog  >  Preventie (na bijv. operatie of trauma)

Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

  • Fysiotherapeut
  • Sportpodoloog
  • Manueel therapeut
  • Podoposturaal therapeut
  • Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Elleboog - Preventie na bijv. operatie of trauma elleboog

De specialist kan de volgende manieren mee geven om een gebroken elleboog te voorkomen.

  • Vermijd harde klappen op de schouder, hand of elleboog.
  • Vermijd vallen of een ander trauma aan de hand. Uw specialist kan evenwichtsoefeningen meegeven om dit risico te verlagen. Ook kan hij/zij meegeven hoe het risico op vallen in huis of gemeenschap verkleint.
  • Losse kleden en dingen van de vloer te halen
  • Huisdieren bij uw voeten weghouden
  • Het lopen op ijzel en ijs vermijden
  • Goed op ‘’natte vloer’’ borden letten
  • Antisliplaarzen of schoenen te dragen onder winterse omstandigheden
  • Donkere hal of gang te verlichten
  • Simpele evenwichtstechnieken toepassen
  • Gebruik beschermde apparatuur bij het sporten, zoals pols- of elleboogbeschermers. Wij bij Podobrace hebben hier verschillende soorten van. Zo hebben wij bijvoorbeeld de McDavid 6500 HexPad Power Shooter Arm Sleeve – Elleboogbeschermer en de McDavid Compresie Arm Sleeve om een gebroken arm te voorkomen.
  • Veilige valtechnieken en posities voor het sporten leren
  • Altijd op te warmen en af te coolen voor en na het sporten of na een zware lichamelijke activiteit

Aanbevolen producten

Aanbevolen door ons medisch team
Morsa Elleboogbeschermer kopen
Morsa elleboogbeschermer

 

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Biedt een buitengewone schokabsorptie
  • Voorzien van gevulde pad op de elleboog
  • Versneld het herstelproces bij blessures
  • Maximale bescherming tegen o.a. kneuzingen, schaafwonden en slijmbeursontstekingen
De Morsa elleboogbeschermer beschikt over een gevulde pad ter hoogte van het olecranon waardoor de elleboog maximale bescherming krijgt. Dankzij de ne...

19,99

Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
Morsa Elleboogbeschermer kopen
Morsa elleboogbeschermer

 

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Biedt een buitengewone schokabsorptie
  • Voorzien van gevulde pad op de elleboog
  • Versneld het herstelproces bij blessures
  • Maximale bescherming tegen o.a. kneuzingen, schaafwonden en slijmbeursontstekingen
De Morsa elleboogbeschermer beschikt over een gevulde pad ter hoogte van het olecranon waardoor de elleboog maximale bescherming krijgt. Dankzij de ne...

19,99

Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
McDavid 6500 HexPad Arm Sleeve
McDavid 6500 HexPad Power Shooter Elleboogbeschermer

43210(4)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Deze elleboogbeschermer zorgt naast de bescherming voor compressie en een verbeterde bloedcirculatie.
De McDavid 6500 HexPad Power Shooter Arm Sleeve - elleboogbeschermer zorgt voor compressie, verbeterde bloedcirculatie en is voorzien van een 10 cm HexPad voor bijkomende bescherming aan de elleboog. De Moisture technologie in de Sleeve zorgt voor een optimaal vochttransport, een verhoogde ventilatie en dat de sleeve sneldrogend is. De McDavid 6500 HexP...

24,99

24.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
McDavid Compressie Arm Sleeve
McDavid Compressie Arm Sleeve

54321(2)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Deze sleeve zorgt voor een verbeterde bloedcirculatie en zorgt ervoor dat uw arm sneller opgewarmd is.
  • Per paar verkocht! En verkrijgbaar in vier kleuren!
De McDavid Compressie Arm Sleeve zorgt voor compressie, verbeterde bloedcirculatie en dat de arm sneller opgewarmd is. De Moisture technologie in de Sleeve zorgt voor een optimaal vochttransport, een verhoogde ventilatie en dat de sleeve sneldrogend is. De Sleeve wordt dan ook al jaren met succes do...
 
U bespaart 10%

26,99

26.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
1
Beschermingsniveau 1
Protection level Beschermingsniveau 1
Dunimed Elleboogbrace beige kopen
Dunimed Elleboogbrace (Beschikbaar in Zwart & Beige)

54321(2)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Speciaal voor lichte elleboogproblematiek en gemaakt om steun en warmte te bieden bij bijv. lichte reuma of artrose.
  • Ideaal bij alle lichte elleboogklachten voor dagelijks gebruik, werk en sporten.
  • Ontworpen om de elleboog steun en warmte te bieden voor alle lichte elleboogklachten
De Dunimed Elleboogbrace is ontworpen voor alle soorten lichte elleboogproblematiek en ideaal om de elleboog steun te bieden en warm houden bij bijv. lichte reuma of artrose. De brace ge...
 
U bespaart 57%

14,99

14.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
1
Beschermingsniveau 1
Protection level Beschermingsniveau 1
super ortho wikkel elleboogbrace kopen
Super Ortho Wikkel Elleboogbrace

(0)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Deze elleboogbrace past gemakkelijk over kleding en ideaal bij zwakte, overbelasting en lichte instabiliteit.
  • Ideale elleboogbrace bij lichte elleboogklachten voor dagelijks gebruik, werk en sport.
  • Past ook gemakkelijk over kleding en ideaal bij zwakte, overbelasting, lichte instabiliteit.
Op zoek naar een simpele elleboogbrace die u er gemakkelijk omheen wikkelt voor meer steun? Dan is de Super Ortho Wikkel uw brace! De elleboogbrace is namelijk speciaal on...
 
U bespaart 33%

19,99

19.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
1
Beschermingsniveau 1
Protection level Beschermingsniveau 1
Bauerfeind Sleeve
Bauerfeind Sport Compressie Arm Sleeve (Per paar)

54321(7)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Meeste compressie op de markt en stimuleert de bloedcirculatie optimaal zodat blessures worden verholpen en voorkomen.
  • NEW! Exclusief bij Podobrace
  • Meeste compressie op de markt en stimuleert de bloedcirculatie optimaal
  • Wordt door vele Internationale topsporters gebruikt waaronder NBA Superster Dirk Nowitzk. 
De Bauerfeind Sport Compressie Arm Sleeve biedt de meeste compressie op de markt en wordt door vele Internationale topsporters gebruikt waaronder NBA Superster...
 
U bespaart 20%

47,99

47.99
Voor 23:59 besteld,
binnen 1-3 werkdagen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad bij leverancier. Levertijd 1-3 werkdagen.
Bestellen » Lees verder »
2
Beschermingsniveau 2
Protection level Beschermingsniveau 2
Lyon premium elleboogbrace kopen
Beste Prijs / Kwaliteit verhouding!
Lyon Premium elleboogbrace

43210(18)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Geschikt voor alle soorten elleboogklachten voor overdag, werken en sporten. En heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding!
  • Ideaal voor lichte tot middelzware elleboogklachten dagelijks gebruik, werk en sport
  • Meest comfortabele elleboogbrace van dit moment, zweet absorberend, en beste pasvorm
  • Als beste getest voor werken, sporten en langdurig overdag gebruik!
  • Beste prijs-kwaliteit verhouding! 
Op zoek naar de beste elleboogbrace van dit moment met de beste pasvorm voor al...
 
U bespaart 28%

32,99

32.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
2
Beschermingsniveau 2
Protection level Beschermingsniveau 2
dunimed elleboogbrace / elleboogsteun kopen
Podobrace Bestseller!
Dunimed Elleboogbrace / Elleboogsteun

43210(17)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Ideaal voor lichte tot middelzware elleboogklachten voor dagelijks gebruik, werk, sport.
  • De Dunimed elleboogbrace biedt niet alleen steun aan de elleboog, maar ook compressie bij een tennisarm
De nieuw ontwikkelde Dunimed elleboogbrace wordt al jaren met groot succes gebruikt voor optimale steun (bijv. bij het sporten of werken) bij alle soorten van...
 
U bespaart 13%

32,99

32.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
3
Beschermingsniveau 3
Protection level Beschermingsniveau 3
Viofix bowling - elleboogbrace - polsbrace
Viofix Bowling – Tenniselleboogbrace - polsspalk

43210(7)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Deze elleboogbrace is speciaal ontworpen voor maximale stabiliteit en steun voor problematiek aan de pols en de onderarm.
  • Ideaal voor lichte tot middelzware onderarmklachten dagelijks gebruik, werk en sport
  • Maximale steun voor onderarm problematiek. Geschikt voor overdag en nacht gebruikt
Last van uw onderarm? De Viofix Bowling – Tenniselleboogbrace - polsspalk is speciaal ontworpen voor maximale stabiliteit en steun aan de pols en onderarm. Ook is de brace ideaal bij...
 
U bespaart 6%

32,99

32.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
3
Beschermingsniveau 3
Protection level Beschermingsniveau 3
super ortho elleboog onderarm spalk kopen
Super Ortho Elleboog / Onderarm spalk

54321(2)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

  • Deze elleboog / onderarm spalk biedt maximale steun als de elleboog niet mag buigen. Is ook ‘s nachts te gebruiken.
  • Maximale steun voor elleboog of onderarm klachten, ook voor 's nachts te gebruiken
  • Elleboog kan niet meer gebogen worden en zal optimale rust bieden voor snel herstel
De Super Ortho Elleboog / Onderarm spalk is speciaal ontworpen voor maximale steun en een totale immobilisatie van het ellebooggewricht. De onderarmspalk wordt gebruikt bij blessures aa...
 
U bespaart 17%

32,99

32.99
Voor 23:59 besteld,
morgen bezorgd.
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
3
Beschermingsniveau 3
Protection level Beschermingsniveau 3
Bauerfeind sport elleboogbrace
Bauerfeind Sport Elleboogbrace (Sports elbow brace)

54321(7)

Niet leverbaar.

  • Deze brace is instelbaar in elke hoek en door specialisten gezien als de beste brace voor overstrekking en zware elleboogklachten.
  • Ideaal voor middelzware tot zware elleboogklachten voor dagelijks gebruik, werk, sport.
  • De steun en hoek van de elleboog is in te stellen met de brace! Bestseller in Amerika!
  • Beste brace voor overstrekking en zware elleboogklachten! Exclusief bij Podobrace!
Op zoek naar de beste elleboogbrace van dit moment voor maximale (instelbare)steun bij alle zw...
 
U bespaart 20%

159,00

159.00
Niet leverbaar
Gratis verzending & retourneren
Niet leverbaar.
Bestellen » Lees verder »
Menu Home Zoeken Winkelwagen