De specialist kan de volgende manieren mee geven om een gebroken elleboog te voorkomen.
- Vermijd harde klappen op de schouder, hand of elleboog.
- Vermijd vallen of een ander trauma aan de hand. Uw specialist kan evenwichtsoefeningen meegeven om dit risico te verlagen. Ook kan hij/zij meegeven hoe het risico op vallen in huis of gemeenschap verkleint.
- Losse kleden en dingen van de vloer te halen
- Huisdieren bij uw voeten weghouden
- Het lopen op ijzel en ijs vermijden
- Goed op ‘’natte vloer’’ borden letten
- Antisliplaarzen of schoenen te dragen onder winterse omstandigheden
- Donkere hal of gang te verlichten
- Simpele evenwichtstechnieken toepassen
- Gebruik beschermde apparatuur bij het sporten, zoals pols- of elleboogbeschermers. Wij bij Podobrace hebben hier verschillende soorten van. Zo hebben wij bijvoorbeeld de McDavid 6500 HexPad Power Shooter Arm Sleeve – Elleboogbeschermer en de McDavid Compresie Arm Sleeve om een gebroken arm te voorkomen.
- Veilige valtechnieken en posities voor het sporten leren
- Altijd op te warmen en af te coolen voor en na het sporten of na een zware lichamelijke activiteit
Beschermingsniveau 2
De Dunimed elleboogbrace / elleboogsteun is verkrijgbaar in de maten S - XL. De brace is universeel, en is daardoor zowel links als rechts te dragen.
 scale(0.100000,-0.100000)'%0Afill='%2320ab25' stroke='none'%3E%3Cpath d='M13225 12886 c-191 -55 -866 -366 -1280 -591 -617 -335 -1297 -759%0A-1735 -1083 -1039 -769 -2489 -2227 -3876 -3897 -718 -865 -1424 -1798 -2073%0A-2738 -67 -97 -124 -177 -126 -177 -2 0 -36 62 -75 138 -147 278 -378 638%0A-603 938 -532 708 -1068 1090 -1632 1165 -130 17 -403 6 -530 -21 -592 -127%0A-1074 -503 -1224 -955 -29 -87 -64 -236 -57 -243 2 -2 57 4 122 14 294 41 588%0A-21 801 -168 370 -254 986 -1333 1598 -2798 220 -527 355 -821 601 -1310 234%0A-466 510 -961 624 -1118 l30 -42 139 0 140 0 144 228 c421 662 1729 2821 2237%0A3692 448 768 553 940 835 1371 741 1130 1951 2729 2815 3719 328 376 792 883%0A1234 1350 346 366 1188 1207 1561 1561 165 156 415 397 555 536 l255 251 -25%0A27 c-39 42 -155 115 -217 136 -75 27 -175 33 -238 15z'/%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
Meer dan 35 jaar 
