Symptomen gescheurde enkelbanden
Een enkelband die helemaal doorgescheurd is, doet meestal niet direct pijn. Echter, aan een gedeeltelijke scheur, kunt u flink pijn hebben. Meestal ontstaat er een zwelling onder en op de enkel en is er een bloeduitstorting te zien. Dit valt te herkennen aan de verkleuring onder de enkel, soms zelfs tot aan de rand van de voetzool die na 24 tot 28 uur ontstaat.
Oorzaken van gescheurde enkelbanden
De meest voorkomende oorzaak is een flinke misstap of val. Dit kan gebeuren op een ongelijk terrein of op een sportveld, hier kunt u bijvoorbeeld denken aan grasveldjes of scheefliggende stoeptegels. Het gaat om onbeheerste, onverwachte bewegingen.
Behandeling
Een gescheurde enkelband kan binnen zes weken genezen. De eerste periode kunt u pijn hebben, maar deze verdwijnt meestal binnen enkele weken. Voordat de zwelling helemaal weg gaat, kunnen enkele maanden voorbijgaan. Om de banden goed te laten genezen, wordt er vaak tape of bandage aangelegd. Zo hebben wij bij Podobrace bijvoorbeeld de Enkelbrace met straps lichtgewicht en de Push Med Enkelbrace - Sportbrace om te revalideren van een gescheurde enkelband. Hierdoor kunt u de voet belasten en krijgen de banden rust. Als een medisch professional deze behandeling doet en advies geeft over de oefeningen is het goed. Nadat de scheuring is gebeurd is het belangrijk om te (blijven) koelen.
Beschermingsniveau 3
 scale(0.100000,-0.100000)'%0Afill='%2320ab25' stroke='none'%3E%3Cpath d='M13225 12886 c-191 -55 -866 -366 -1280 -591 -617 -335 -1297 -759%0A-1735 -1083 -1039 -769 -2489 -2227 -3876 -3897 -718 -865 -1424 -1798 -2073%0A-2738 -67 -97 -124 -177 -126 -177 -2 0 -36 62 -75 138 -147 278 -378 638%0A-603 938 -532 708 -1068 1090 -1632 1165 -130 17 -403 6 -530 -21 -592 -127%0A-1074 -503 -1224 -955 -29 -87 -64 -236 -57 -243 2 -2 57 4 122 14 294 41 588%0A-21 801 -168 370 -254 986 -1333 1598 -2798 220 -527 355 -821 601 -1310 234%0A-466 510 -961 624 -1118 l30 -42 139 0 140 0 144 228 c421 662 1729 2821 2237%0A3692 448 768 553 940 835 1371 741 1130 1951 2729 2815 3719 328 376 792 883%0A1234 1350 346 366 1188 1207 1561 1561 165 156 415 397 555 536 l255 251 -25%0A27 c-39 42 -155 115 -217 136 -75 27 -175 33 -238 15z'/%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E)
Meer dan 35 jaar 
