Versleten enkel

Een versleten enkel is een aandoening die het kraakbeen tussen drie botdelen in de enkel aantast. De pijn wordt steeds groter naarmate de beschadiging erger wordt. Slijtage wordt langzaam steeds erger en gaat niet over. De aandoening is echter wel op verschillende manieren te behandelen. Ben je benieuwd naar meer informatie, zoals de behandeling hiervan? Lees dan gerust verder. Wij leggen het graag uit.

Wat is een versleten enkel?

Slijtage in de enkel is een aandoening van het kraakbeen in de gewrichten. Dit wordt ook wel artrose genoemd. Het bot is bedekt met een laag kraakbeen. Hierdoor kan het gewricht soepel bewegen. Bij een versleten enkel slijt het kraakbeen overmatig. Hierdoor wordt het kraakbeen dunner of verdwijnt het helemaal. Dit leidt tot verschillende klachten.

De oorzaken

Slijtage in de enkel heeft een van de volgende oorzaken:

• Een aandoening, zoals een enkelfractuur (botbreuk) of instabiliteit van de enkelbanden. Dit wordt posttraumatische artrose genoemd.
• Een ontstekingsreactie in het enkelgewricht, zoals bij reuma kan optreden. Beide enkels worden meestal aangetast en er bestaat een kans dat ook andere gewrichten worden aangetast.
• Slijtage van de kraakbeenlaag door ouderdom of onbekende oorzaak. Hierdoor wordt deze laag met kraakbeen dunner en komt het onderliggende bot gedeeltelijk bloot te liggen. Deze vorm van artrose komt vooral voor bij mensen van middelbare leeftijd of ouder.

Symptomen van slijtage in de enkel

Er zijn verschillende klachten die je kunt ervaren bij een versleten enkel, namelijk:

• (Ochtend)stijfheid
• Pijn in rust
• Zwelling van de enkel
• Standsafwijking
• Bewegingsbeperking
• Pijn bij (het starten van) beweging

Behandeling van een versleten enkel

Een versleten enkel kan helaas niet genezen. Kraakbeen herstelt namelijk niet. Er zijn echter wel verschillende behandelingen om de klachten te verminderen. Zo is het belangrijk om de belasting van het gewricht te verminderen. Het voorkomen van overgewicht is daarom belangrijk.

Daarnaast is een beweegprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut een goede manier om de spieren sterker te maken en de beweeglijkheid van de voet en enkel zo goed mogelijk te houden. Verder kunnen op maat gemaakte schoenen of zolen ervoor zorgen dat de afwikkeling van de voet makkelijker wordt gemaakt. Tot slot kan het dragen van een enkelbrace ondersteuning bieden en de klachten verminderen.