Gekneusde rib

Heeft u last van een gekneusde rib? Dit kan vervelend zijn en veel pijn doen. Bij een gekneusde rib is het weefsel rond de rib beschadigd. Meestal herstelt de rib vanzelf. Wel kunt u hulpmiddelen gebruiken om uw herstel te versnellen. Wilt u meer weten over een geblesseerde rib? Lees dan vooral verder.

Wat is een gekneusde rib?

Bij een kneuzing van de rib is het weefsel rondom de rib beschadigd. Hierbij kan een bloeduitstorting ontstaan. Er kan een blauwe plek verschijnen en de rib kan veel pijn doen bij lopen, rennen of andere activiteiten.

Hoe wordt een gekneusde rib veroorzaakt?

Een kneuzing van de rib ontstaat meestal door een harde val of een directe klap tegen de borstkas. Naast een stoot op de ribbenkast kan zware lichamelijke inspanning, zoals sporten, ook zorgen voor gekneusde ribben. Daarnaast kunnen ouderen last krijgen van gekneusde ribben door botontkalking.

Klachten die u kunt ervaren 

Er zijn verschillende klachten die u kunt ervaren bij een kneuzing van de rib. Een kneuzing doet veel pijn, maar gaat in de meeste gevallen vanzelf over. De volgende klachten kunnen optreden als u last heeft van een gekneusde rib:

• Pijn aan de voor- of achterkant van de borstkas
• Pijn bij ademhalen, hoesten en niezen
• Pijn bij plassen
• Pijn bij het persen
• Pijn bij bewegen, zoals aankleden
• Een blauwe plek

Wat is het verschil tussen een gebroken en gekneusde rib?

Heeft u een harde klap of stoot tegen uw ribbenkast gehad? Dan kan het zijn dat uw rib gekneusd of gebroken is. Het verschil tussen een gebroken en een gekneusde rib is dat u bij een gekneusde rib veel pijn heeft, maar dat alles nog op zijn plaats zit en u geen andere verschijnselen heeft dan pijn en een blauwe plek. Bij een gebroken rib kunnen de volgende symptomen optreden:

• De rib staat scheef
• De borstkas staat in een andere vorm
• Je hebt het benauwd
• Krakende geluiden bij ademhalen of als je drukt op de ribben

Diagnose van een gekneusde rib

U kunt aan de hand van de eerdergenoemde symptomen nagaan of u last heeft van een gekneusde of gebroken rib. Bent u er niet helemaal zeker van? Ga dan naar de huisarts. Als de huisarts vermoedt dat er meer aan de hand is dan een kneuzing, kan hij of zij een röntgenfoto maken van de borstkas. Op de foto is goed te zien of er sprake is van een breuk of van een zware kneuzing.

Behandeling van een gekneusde rib

Om uw dagelijkse activiteiten zonder al te veel pijn te doen, zijn er een aantal maatregelen die u kunt nemen om de genezing van de rib te bevorderen. Wat u kunt doen om de kneuzing te verminderen is onder andere:

• Voorkom extra druk en belasting door genoeg rust te nemen
• Neem pijnstillers om de pijn te verminderen
• Slaap in de juiste slaaphouding
• Probeer ademhalingsoefeningen om longproblemen te voorkomen
• Gebruik een dunimed ribbrace voor snel herstel

U bent na ongeveer 3-6 weken hersteld bij het volgen van bovenstaande maatregelen.

Wat u niet moet doen bij een gekneusde rib

Er zijn enkele dingen die de pijn aan de rib kunnen verergeren. Het is dan ook belangrijk om niet te snel weer te gaan sporten. Daarnaast is het belangrijk om de rib niet te strak in te zwachtelen, omdat dit de ademhaling kan belemmeren. Negeer de pijn niet en neem voldoende rust.

Wanneer moet u medische hulp inschakelen?

Het is belangrijk om goed naar uw lichaam te luisteren. Weet u niet zeker wat de oorzaak is van de pijn in uw rib? Of heeft u last van een gekneusde rib met de volgende symptomen, dan is het raadzaam om naar de huisarts te gaan:

• Benauwd
• Duizelig
• Koorts
• Buikpijn
• Vervorming van de borstkas

Last van een gekneusde rib?

Heeft u last van een gekneusde rib? Neem dan voldoende rust en ga naar de huisarts als de symptomen verergeren. Voor een snel herstel hebben wij bij Podobrace een ribbrace, speciaal ontworpen voor rompklachten. Heeft u vragen over een van onze producten? Neem dan contact met ons op. Wij helpen u graag bij de ondersteuning van uw klachten.