Hypermobiliteit rug

Hypermobiliteit in de rug wordt veroorzaakt door een afwijking van het bindweefsel, die verminderde stevigheid aan onder andere de banden veroorzaakt. Dit geeft weer verminderde steun aan de gewrichten waardoor de spieren harder moeten werken. De spieren raken hierdoor overbelast waardoor weer pijnklachten veroorzaken aan de spieren gewrichten.

Hypermobiliteit is erfelijk. Hierdoor hebben de banden en kapsels meer elastische eigenschappen waardoor ze zeer flexibel zijn en kunnen uitrekken. Om dit te kunnen compenseren moeten de spieren en pezen rondom het gewricht dusdanig hard werken dat er een overbelasting ontstaat. Hierdoor kan het hypermobiliteitssyndroom ontstaan. Dit syndroom komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.  Het is een bekend gegeven dat mensen met het hypermobiliteitssyndroom ook gevoelig zijn voor andere lichamelijke aandoeningen. Daarbij gaat het onder andere om het carpale tunnel syndroom, bekkeninstabiliteit, fibromyalgie en RSI.

Er zijn verschillende symptomen die kunnen optreden bij hypermobiliteit. Dit zijn onder andere:

• Gewrichten die snel uit de kom schieten
• Pijn in de gewrichten
• Huid die iets kan uitrekken
• Er ontstaan gemakkelijk blauwe plekken
• Over beweeglijke gewrichten
• Verhoogde kans op scoliose
• Bekkeninstabiliteit
• Rugklachten

Hypermobiliteit in de rug wordt vastgesteld door een arts, fysiotherapeut of reumatoloog. De arts voert dan een uitgebreid lichamelijk onderzoek uit. Hij of zij zal u een aantal oefeningen laten doen die kunnen uitwijzen of u hypermobiliteit heeft. Hypermobiliteit kan niet aangetoond worden door een röntgenfoto of scan. Heel soms wordt er bloedonderzoek uitgevoerd om andere onderliggende ziektes die vaak voorkomen bij hypermobiliteit, uit te kunnen sluiten.

Hypermobiliteit is helaas niet te genezen. Wel kan het volgen van therapie bij een oefentherapeut of fysiotherapeut helpen om de klachten te verminderen. Er zijn verschillende oefeningen die de houding verbeteren en bepaalde spiergroepen sterker maken. Ook hierdoor zullen uw klachten afnemen. Ook het dragen van een rugbrace zal uw rug de ondersteuning bieden die deze nodig heeft. Wanneer u onder behandeling bent van een fysiotherapeut dan kan deze u helpen door de spierspanning te normaliseren door middel van bijvoorbeeld dry needling, massage of tapen. Wanneer dit nodig is kunt u ook uw huis aanpassen om uw gewrichten te ontlasten. Denk hierbij aan een douchestoel, aangepast bed, verhoogd toilet of handgrepen.