Snel gratis advies:
085-2010818

MENU
Start  >  Klachten  >  Knie / Patella  >  Hardloop Kniebrace

Hardloop kniebrace

Knieblessures komen zo vaak voor dat ze in de top 10 staan van de meest voorkomende sportblessures. Dit heeft over het algemeen te maken met de overbelasting bij het hardlopen. Dit kan te maken hebben met dat uw verkeerde schoenen draagt of dat u een verkeerde loophouding heeft aangenomen. Ook speelt overgewicht een belangrijke rol bij knieblessures tijdens het hardlopen. Veel hardlopers lopen zonder begeleiding, waardoor ze vaak te hard van stapel kunnen lopen. Zonder training wordt er namelijk al snel te vaak te lang gelopen. Hierom is het dan ook van belang om een goede trainingsopbouw te hanteren, zodat het plezier niet na 1 keer al verdwijnt.

Lees verder »
Sorteer op:
2producten gevonden
2
Beschermingsniveau 2
Protection level Beschermingsniveau 2
Dunimed Premium kniebrace met baleinen beige en zwart
Podobrace Bestseller!

Dunimed Premium kniebrace met baleinen - Lichtgewicht (In zwart en beige)

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

54321 (1)

  • Meest comfortabele kniebrace en beste brace voor knieschijfklachten en bij artrose en reuma. Podobrace bestseller!
  • Ideaal bij lichte tot middelzware knieklachten voor dagelijks gebruik, werk en sport.
  • Verkozen tot meest comfortabele en meest ademende kniebrace van dit moment! 
  • Beste brace voor knieschijfklachten en langdurig gebruik als bijv. artrose en reuma
  • Bestseller in Europa!
Last van uw knie of knieschijf en op zoek naar een lichte, comfortabele kniebrace met de beste prijs/kwaliteitsverhouding die s...
60%
korting
 

69,95

27,95

27.95
Gratis retourneren
Gratis retourneren
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis!
Bestellen » Lees verder »
3
Beschermingsniveau 3
Protection level Beschermingsniveau 3
Bauerfeind SofTec Genu Kniebrace met instelbare scharnieren

Bauerfeind SofTec Genu Kniebrace met instelbare scharnieren

Voor 23:59 besteld, morgen thuis!

54321 (4)

  • Sterkste van alle Genutrain braces en gezien als de allerbeste brace van dit moment voor de allerzwaarste knieblessures.
  • Ideaal voor de zwaarste knieklachten en voor dagelijks gebruik, werk en sport.
  • Kniebrace met allermeeste stabiliteit en instelbare scharnieren! Nergens goedkoper!
De Bauerfeind SofTec Genu Kniebrace is de sterkste van alle Genutrain braces en door orthopeden gezien als de allerbeste brace van dit moment voor de allerzwaarste knieblessures, het is namelijk de enige brace met beschermingsniveau 3...
16%
korting
 

699,95

589,95

589.95
Gratis verzending & retour
Gratis verzending & retourneren
Op voorraad bij leverancier. Levertijd 1-3 werkdagen.
Bestellen » Lees verder »
Podobrace hardloop-kniebrace hardloop-kniebrace hardloop-kniebrace 27.95 589.95



Behandeling hardloop knie

Train zolang uw pijn voelt zo minder zwaar of minder vaak dan normaal. Let verder goed op dat uw schoenen draagt die afstemmen op de grond waarop u traint. Zo is de belasting op een zandpand heel anders dan op een asfaltweg. Verder kunt u ook ijs masseren op de blessure: waarbij u 10 tot 15 minuten met een smeltend ijsblokje over de pijnlijke plek kunt gaan na een training. Doe dit van 3 tot 5 keer op een dag. Verder kunt u ook rekoefeningen gebruiken zodat de pijnlijke spier of pees niet verkort. U mag bij de rekoefeningen geen pijn voelen. Verder is het aan te raden om een brace te gebruiken om deze blessure zoveel mogelijk te voorkomen of te helpen revalideren. Zo hebben wij bij Podobrace verschillende soorten kniebraces voor deze klacht.

Menu Home Zoeken Winkelwagen