Snel gratis advies:
085-2010818

MENU
2764 reviews
Start  >  Klachten  >  Knie / Patella  >  Meniscusklachten

Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

  • Fysiotherapeut
  • Sportpodoloog
  • Manueel therapeut
  • Podoposturaal therapeut
  • Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Meniscusklachten

Meniscusklachten en meniscus problematiek komen vaak voor, en kan voor veel problemen zorgen bij inspanningen. En bij Podobrace hebben we door de jaren heen heel veel patiënten en mensen geholpen met meniscusklachten, en specifiek voor de meniscus hebben we de beste braces voor meniscus klachten uitgekozen.

Wat is de meniscus?

De meniscus is kraakbeen wat zich tussen het boven- en onderbeen bevindt. Er zijn 2 meniscussen in de knie: één meniscus aan de binnenzijde (mediale meniscus) en 1 meniscus aan de buitenzijde (laterale meniscus) van de knie. De meniscussen fungeren als een soort schokbreker en zijn gemaakt van een speciaal soort kraakbeen. Ze vangen krachten op die op de knie inwerken bij bijoorvbeeld hardlopen of rennen en springen. De meniscus vermindert de wrijving tussen het bovenbeen en het onderbeen. Daarnaast dienen de meniscussen als beschermlaag voor het kraakbeen in de knie. Zonder meniscus zou het kniegewricht direct verslijten! De meniscus zorgt ook voor de stabiliteit van de knie.


Wat zijn de symptomen van meniscusklachten?

  • Blokkade van de knie
  • Gevoel dat je door je knie zakt
  • Pijn als je op je knie duwt
  • Vocht in de  knie tijdens of na het sporten
  • Bij een verdraaide knie kan er een scheur in de meniscus ontstaan, dit kenmerkt zich door een acute heftige pijn en vocht in de knie.


Hoe voorkom ik pijn in de meniscus?

  • Maal geen diepe kniebuigingen en/of kikkersprongen
  • Zorg voor een goede conditie
  • Overgewicht verergert meniscusklachten, dus afvallen is aan te raden!
  • Gebruik een kniebrace om schokken op te vangen


Menu Home Zoeken Winkelwagen