Wat is patellapeestendinitis?

Patellapeestendinitis is een vaak voorkomend sportletsel bij springsporten zoals volleybal of basketbal, voetballers en loopsporten. Vandaar heet dit ook wel een ‘’jumpers knee’’. De dijspier, de knieschijf en de patellapees vormen samen het strekapparaat van de knie. De patellapees loopt op de knieschijf onderaan naar het onderbeen waar het zich aanhecht op een beenderige knobbel, ook wel tuberositas genoemd. Het is een van de sterkste en dikste pezen van het lichaam.

Oorzaken peesontsteking (tendinitis) specifiek aan de patellapees

Een pees, wat een levend structuur is, heeft een beperkte bloedvoorziening en een beperkte aanwezigheid van levende cellen. Hierdoor wordt de mogelijkheid tot genezing beperkter dan bij de huid. Door het dagelijks gebruik en door sportinspanning ontstaan microscheurtjes die normaal vlot genezen. Door overbelasting zullen de scheurtjes sneller op elkaar volgen of te groot worden waardoor de natuurlijke heling het niet kan volgen. Hierdoor ontstaat er een ontstekingsreactie, deze kan snel en hevig zijn (acuut) of zeurend en langzaam (chronisch). Verkalking is eerder zeldzaam in de patellapees. 

Symptomen peesontsteking (tendinitis) specifiek aan de patellapees 

Symptomen zijn vooral de pijn die zich gelokaliseerd onder de knieschijf. Vaak is er een zwelling te zien maar een knobbel in de pees is zelden voelbaar. Er dient wel onderscheidt gemaakt te worden tussen ontsteking van de slijmbeurs die tussen de huid en de pees ligt en die steeds ontsteekt bij veel zitten op de knieën. We onderscheiden drie graden van tendinitis die sport gerelateerd zijn:

·      Graad 1: pijn bij opwarming die verdwijnt tijdens verdere inspanning

·      Graad 2: pijn bij opwarming die verdwijnt maar steeds terugkomt na een inspanningsduur of na een inspanning

·      Graad 3: De gehele tijd pijn voor, tijdens en na inspanning

Behandeling peesontsteking (tendinitis) specifiek aan de patellapees 

Er wordt gekeken naar het klinische verhaal en het onderzoek. Een echografie en MRI zullen de diagnose bevestigen. U kunt niet operatief behandeld worden of operatief. Niet operatief door rust, ijs of ontstekingsremmende middelen. Ook via stretchoefeningen en specifieke behandeling valt dit te doen. Verder helpen hulpmiddelen zoals kniebraces ook. Wij bij Podobrace hebben hier verschillende producten voor zoals de PSB patellabrace – patellaband en de Bauerfeind GenuTrain P3 Kniebrace Ook kunt u operatief worden behandeld door de verziekte zone van de pees te verwijderen. De revalidatie fase duurt van 6 weken tot 3 maanden waar een hulpmiddel zoals een brace ook mee kan helpen.