TFCC, of Triangular Fibrocartilage Complex, is ook wel een soort “meniscus” van de pols. TFCC is de verbinding tussen het spaakbeen en de ellepijp en zorgt ervoor dat de pols stabiel blijft. Hier kan een scheur ontstaan wanneer je er bijvoorbeeld op valt of bij een krachtige draaibeweging. Wanneer dit gebeurt spreken we van een TFCC letsel of laesie.

Het TFCC kan scheuren door een val of door een krachtige draaibeweging. Het kan ook gaan slijten door ouderdom. Een te lange ellepijp kan te veel druk op het TFCC veroorzaken, hierdoor kunnen de klachten ook ontstaan. Ondanks dat uw het kan slijten door ouderdom kan dit letsel in elke levensfase ontstaan.

Hieronder vindt u de klachten en symptomen die bij TFCC letsel vaak voorkomen:

• Pijn aan de pinkzijde van de pols
• Wanneer de hand vanuit het polsgewricht naar de pinkzijde gebogen wordt dan neemt de pijn toe
• Zware beweging die belasting veroorzaken zijn pijnlijk
• Tijdens het bewegen hoort u een krakend of klikkend gevoel in de pols
• Pijn bij knijpen of een vuist maken
• Drukpijn op het gewricht
• Krachtverlies van hand

Het is belangrijk om de oorzaak van het letsel te achterhalen. Indien dit niet direct duidelijk is dienen dagelijkse bezigheden goed te worden doorgenomen. Kleine scheurtjes in het TFCC kunnen vanzelf herstellen. Grotere scheuren, veroorzaakt door een ongeluk of val, kunnen veel tijd in beslag nemen.

Om het herstel te bevorderen is rust heel belangrijk en dit kan worden geboden door het dragen van een polsbrace. Een polsbrace zorgt ervoor dat u uw pols niet plotseling heftig beweegt waardoor de pols meer rust heeft en sneller kan revalideren. Een polsbrace zal er dus uiteindelijk voor zorgen dat u sneller weer van uw klachten af bent. Wanneer deze conservatieve behandeling geen uitkomst biedt kan een operatief ingrijpen worden overwogen. Dit komt echter niet vaak voor, een polsbrace voldoet meestal prima.