Deze pagina is geschreven door één van onze specialisten.

Ons team van specialisten bestaat uit:

Fysiotherapeut
Sportpodoloog
Manueel therapeut
Podoposturaal therapeut
Myofasciale dryneedling specialist

Heeft u toch nog vragen na het lezen van deze pagina? Neem dan contact op met een van onze specialisten!

Gekneusde pols blessure

Een gekneusde pols blessure ontstaat wanneer het weefsel dat zich tussen de buitenste laag van de huid en de botten bevindt beschadigd. Een kneuzing kan door verschillende factoren komen, denk hierbij aan overbelasting, vallen of door het sporten. Door beschadiging van het weefsel zijn er verschillende bloedvaten en cellen kapot gegaan wat voor een bloeduitstorting zorgt. Dit zal leiden tot een zwelling wat, vervolgens weer pijn gaat doen. Lees hieronder meer:

Wat is de oorzaak van een gekneusde pols?

Er zijn verschillende oorzaken die kunnen zorgen voor een pols blessure. Wanneer de pols veel wordt overbelast kan dit zorgen voor een kneuzing. Een andere factor die vaak voorkomt, is een direct trauma, wanneer iemand op zijn of haar pols valt kan dit ook leiden tot een kneuzing. Een laatste oorzaak is sporten en dan vooral door contactsport.

Wat zijn de symptomen bij een pols blessure?

Een gekneusde pols heeft veel verschillende symptomen. Het is ook meestal lastig te herkennen of u een gekneusde pols heeft aangezien de symptomen heel veel lijken verstuiking of een breuk. Onderstaand vindt u echter de meest voorkomende symptomen voor deze pols blessure:

Doordat er meestal een bloeduitstorting plaatsvindt kunt u last krijgen van zwelling.
Meestal ervaart u functiebeperking van de pols en pijn tijdens de rust.
Ook ervaart u (veel) pijn bij het bewegen of strekken van de pols en/of hand.

Hoe behandel ik een gekneusde pols?

Wanneer iemand een gekneusde pols heeft, is het belangrijk dat deze direct wordt gekoeld. Het liefst met een ice pack in een handdoek. Wanneer de pols gezwollen is, is het belangrijk om de pols voldoende rust te geven. Hier is een polsbrace uitermate geschikt voor. Een polsbrace zorgt er namelijk voor dat u de pols te ver of plotseling beweegt. Dit geeft de kans om sneller te revalideren van een gekneusde pols. Wanneer de zwelling uiteindelijk afneemt, zal de pijn ook afnemen. Meestal na 6 weken is de kneuzing weg en kan de pols weer vrij gebruikt worden.